Menu Close Menu
Πέμπτη 10 Φεβρουαρίου | 15:41:55
: : : iA 🌐 HOME : : :
iA globe grey
Menu Close Menu
Close Search
iA globe grey
: : : iA 🌐 HOME : : :
iA ● Search

Γυναίκες Vs ανδρών: Ποιοι «κερδίζουν» περισσότερα από την άσκηση;

Όλοι ωφελούνται από την τακτική γυμναστική, αλλά τα καρδιαγγειακά οφέλη φαίνεται να είναι περισσότερα και σε πιο σύντομο χρονικό διάστημα για τις γυναίκες, αποκαλύπτει νέα...

Γίνεται να δεις τη διαφορά που θέλεις στο σώμα σου με 1 φορά την εβδομάδα άσκηση; Γίνεται!

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που ασκούνται μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα μπορούν να χάσουν το βάρος που θέλουν, αρκεί να πληρούν τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού...